folkart towers yaşam koçu

Kaygılanmak mı, Tedbirli davranmak mı

1 Eylül 2016

Binlerce şey için kaygılandım ama hiç biri gerçekleşmedi. Mark Twain. Geçen ay çıkmış olduğumuz yelkenli gezisinde nasıl bir kaygı krizinin içerisine düştüğümüzü sizlerle paylaşarak bu yazıma başlamak isterim. Göcek Marina’ya yanaştığımızda her şeyi önceden planlamıştık nefis bir akşam geçirecektik ta ki motoru istop ettirip bir daha motorun çalışmadığını anladığımız zamana kadar. Bu işlerle ilgili alakalı … More Kaygılanmak mı, Tedbirli davranmak mı

Yaşamın kaliteli mi ?

2 Ağustos 2016

Mutsuzluk öğrenilir ve ardından da başarısız bir hayatı getirir. Aşağıda ki test sorularından Doğru cevaplarınızın sayısını bilmeniz yeterli. Önemli nokta şu ki cevaplarken içinizden geldiği gibi ve üzerine fazla düşünmeden cevaplayın. Bakalım testin sonucuna göre yaşam kaliteniz ne alemde. 1- Olumlu biri olduğum söylenemez. 2- Genelde endişe ve korku duygularıyla uyanıyorum. 3- Kıskanç yapıdayım. 4- … More Yaşamın kaliteli mi ?

Suçluluk Duygusu

30 Haziran 2016

Suçluluk duygusu,geçmişte yanlış bir hareket yaptığına inanan ve bundan dolayı insanın kendini affedememesinden kaynaklanır. Önemli olan birey için yaptığı yanlışın durumu ve onu içerisine soktuğu ruhsal durumdur. Suçluluk duygusunun ortaya çıkış halleri bireyi duygusal anlamda etkilediği gibi fiziki maddi anlamda da etkiler. O anı hatırlayarak yaşar ve unutmak ciddi anlamda kolay değildir. Bazı zamanlarda hepimiz … More Suçluluk Duygusu

Hedef ve Çaba

23 Haziran 2016

Rüzgar yerine göre yıkıcı yerine göre yapıcıdır. Hedef, kelime anlamı ulaşılmak istenilen yer, gaye, amaç, nişan alınan bölge. Kelime anlamından da anlaşılacağı gibi gitmek istenilen yer ve amaçtır hedef. Biz acaba nereye doğru gidiyoruz, bu hayatta bir amacımız bir hedefimiz var mı ? Kendi adıma konuşmam gerekirse 5 sene öncesine kadar hiç bir hedefim amacım … More Hedef ve Çaba

Korkularınızdan korkmayın !

20 Haziran 2016

Her canlının içinde doğuştan gelen veya sonradan oluşan korkuları, kaygıları ve endişeleri söz konusudur. Bunlar bazen bir olayın bir etkinin vuku bulmasıyla en yüksek şekilde ortaya çıkar, kimi zaman ise hiç bir şey yokken durduk yerde bizi rahatsız eder. Bu tarz durumların en sık karşılaşılan sonuçlarından birisi panik ve evham halidir. Korkular yeterli derecede kontrol … More Korkularınızdan korkmayın !

Bana değer vermiyor..

10 Haziran 2016

Belki de sen fazla değer veriyorsun. Evet günümüz ikili ilişkilerinin en büyük sorunsalı bu ana tema üzerinden ilerliyor. İster ailevi ilişkiler olsun, ister arkadaş ister sevgili ile olan ilişkiler olsun kişilerin en önemli sorunu karşıda ki kişinin ona yeteri kadar değer vermediğini düşünmesidir. Tüm evren yaradılışı gereği çok üstün bir DENGE üzerine yaratılmıştır. Bu denge … More Bana değer vermiyor..